Voer een woord of zin in in een taal naar keuze 👆
Taal:
Vertaling en analyse van woorden door kunstmatige intelligentie ChatGPT
Op deze pagina kunt u een gedetailleerde analyse krijgen van een woord of zin, geproduceerd met behulp van de beste kunstmatige intelligentietechnologie tot nu toe:
- hoe het woord wordt gebruikt
- gebruiksfrequentie
- het wordt vaker gebruikt in mondelinge of schriftelijke toespraken
- opties voor woordvertaling
- Gebruiksvoorbeelden (meerdere zinnen met vertaling)
- etymologie
Wat (wie) is Аутогенная тренировка - definitie
Аутотренинг
аутогенная тренировка
см. Тренинг аутогенный.
АУТОГЕННАЯ ТРЕНИРОВКА
(от греч. autogenes - сам производящий), метод психотерапии: при помощи самовнушения больной обучается воздействовать на свое физическое и психическое состояние. Применяется также здоровыми для кратковременного отдыха и др.
Аутогенная тренировка
(греч. autogenes, от autos - сам и gennao - рождаю)
психотерапевтический метод лечения, сочетающий элементы самовнушения и саморегуляции нарушенных функций внутренних органов, моторлки (движений), психики тренировкой этих функций. Предложен немецким учёным И. Шульцем (опубл. в 1956); получил распространение также во Франции, США ("метод прогрессивной релаксации"); в СССР модифицирован М. С. Лебединским и др. (1963). Больного обучают интенсивным сосредоточением внимания вызывать у себя чувство тепла в организме, расслабления конечностей, чувства спокойствия, уверенности в благоприятном исходе лечения и др. Метод эффективен в комплексе с другими методами психотерапии (См. Психотерапия) и самостоятельно, в сочетании с медикаментозным лечением, главным образом при неврозах, особенно протекающих с навязчивыми явлениями, расстройствами сна.
Лит.: Клюмбиес Г., Техника релаксации, пер. с нем., М., 1965; Schultz J. Н., Das autogene Training, 11 Aufl., Stuttg., 1964.
Б. С. Бамдас.
Wikipedia
Аутогенная тренировка
Аутогенная тренировка (от др.-греч. αὐτός — «сам», γένος — «происхождение») — психологическая методика, направленная на восстановление динамического равновесия гомеостатических механизмов человеческого организма, нарушенных в результате стресса.
Voorbeelden uit tekstcorpus voor Аутогенная тренировка
1. В курс вошли нейротропные препараты, психокорректоры, а также аутогенная тренировка, позитивная настройка, гипноз и иглоукалывание.
2. Есть такое понятие, как "аутогенная тренировка" - это умение управлять своим настроением и держать его под контролем.
3. Существует великое множество методов воздействия и корректировки человеческой психики: гипноз, аутогенная тренировка, гештальт-терапия и многое другое.
4. Помимо медикаментозного лечения, применяются различные виды физиотерапии и психотерапии: рациональная психотерапия, аутогенная тренировка (самовнушение), наркопсихотерапия (введение в гипноз под воздействием лекарств), эмоционально-стрессовая психотерапия, групповые занятия (например, "Анонимные алкоголики", давно работающие в западных странах и кое-где в России), ну и, конечно, гипноз, о котором вы спрашиваете.
5. ВОСТОЧНЫЙ МЕТОД Методы саморегуляции, которым обучают наших спортсменов, часто напоминают восточные техники: медитация, аутогенная тренировка, методы настройки и переключения внимания, представления образов и упражнения по улучшению концентрации из раджа-йоги. —Так и есть, очень много западных методик разработано на основе восточных учений,— подтверждает психолог мужской сборной России по баскетболу Альберт Родионов.—Используется и цигун, и хатха-йога… И все же подход остается разным—Восток больше внимания уделяет развитию духовного, опирается на философию созерцания, управления внутренней энергией.
